从所周知，癫痫症是一种很常见的发作性疾病，都是在不规律的时间内，有发作的可能性，该病的到来危害着很多人的健康，也影响着患者的生活和工作，这种疾病让人看起来心惊胆战的，医院专家说对于预防癫痫症要重视，下面我们为您介绍几个癫痫的常识，希望可以帮助到您。兰州脑康中医院-兰州癫痫病到哪里治好

羊癫疯患者应注意什么

一、保证充分的睡眠

睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。兰州脑康中医院-兰州癫痫病到哪里治好

二、情绪要稳定

强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

三、避免长时间看电视

长时间观看电视、使用电脑是癫痫诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。兰州脑康中医院-兰州癫痫病到哪里治好

四、避免发高烧

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

听了专家的介绍，希望大家能够好好的预防癫痫病，或者及时治疗癫痫病，让癫痫病远离我们的生活。选择治疗方法时，一定要去正规的医院接受全面的检查，确定好病因之后，再谨慎选择病因。祝你早日康复!另外还有什么需要了解的可以在线咨询我们的专家。兰州脑康中医院-兰州癫痫病到哪里治好